フォーラム・タイムテーブル・出展情報
フォーラム
笑いヨガ
トーク・ワークショップ企画 6日
出展者名
ライフスタイルフォーラム2010実行委員会◎時間はお昼頃 ※詳細が決まり次第ＵＰします。
◎場所：いなか暮らし大テント or 芝生
※参加者人数によって当日決まりますので、総合案内テントでお尋ね下さい。
今年はいつもと違う「笑いヨガ」がやってきます！
来場者の方もスタッフも出展者もみんなで笑って元気になりましょう～。
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『笑い』のある人生・ない人生あなたはどちらを選びますか？
笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。
笑いが健康に良いことは、知られています。またコミュニケーションの潤滑油としても、人間関係を豊かなものにしてくれます。何より笑っていると、気分がよくなり、元気になります。
でも、一人で笑ったり、笑う気になれないときに笑うことは簡単ではありません。
そんな時は、笑いヨガ（Laughter Yoga）です。
運動する時間がない方、体力に自信がない方、、一緒に笑う相手がいないという人でも笑えてしまいます。
運動効果で心身ともにリフレッシュでき、毎日が豊かなものに感じられます。
笑いのある人生を選ぶ方は、笑いヨガを体験してみてください。
日本笑いヨガ協会は、笑いヨガの効果を最小限の負担で誰でもが得られるよう、全国で活動しています。
また、笑いヨガに関する日本語教材を用意しています。
引用：日本笑いヨガ協会ウェブサイト
http://waraiyoga.org
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